การนอนกรนไม่ใช่ปัญหาเล็กน้อย

การนอนกรนเป็นโรคทั่วไปของคนจํานวนมาก โดยเฉพาะคนอ้วน คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ และหลายคนเข้าใจผิดว่าการนอนกรนเป็นการแสดงออกของกลิ่นหอมของการนอนหลับ นี่ไม่ใช่กรณี

จากการศึกษาพบว่าการนอนกรนเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างรุนแรง

1. มีผลต่อการนอนหลับ

เมื่อกรนจะเกิดปรากฏการณ์หายใจไม่สะดวก มักถูกอัดอั้นตื่นนอนไม่ได้คุณภาพ

2. มีผลกระทบต่อสุขภาพ

การกรสสามารถทําให้เกิดอาการคอแห้งในปากและเยื่อเมือกในจมูกและภาวะเลือดคั่งอื่น ๆ การกรนเป็นเวลานานอาจทําให้เกิดโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้อง

3. มีอิทธิพลต่อผู้อื่น

การนอนกรนไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพและคุณภาพการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสถานะการนอนหลับและอารมณ์ของคนข้างหมอนซึ่งไม่เอื้อต่อความใกล้ชิดและกระตุ้นความขัดแย้งได้ง่าย

วิธีลดการนอนกรน

หมอนผีเสื้อ

โซนวิทยาศาสตร์ + แผ่นรองไหล่ผีเสื้อ นอนตะแคงสบายขึ้น

การออกแบบผีเสื้อตามหลักสรีรศาสตร์สูงตรงกลางและต่ำทั้งสองด้านดึงนอนหงายเพื่อผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอ นอนด้านข้างพอดีกับการสนับสนุนไม่กดไหล่หลีกเลี่ยงไหล่กลมหลังค่อม ร่องปล่อยแรงดันตรงกลางถือหัวอย่างมั่นคงปล่อยแรงดันและลดการขาดแคลนและนอนหลับได้ง่าย

หมอนลากจูง

ลักษณะหมอนที่จดสิทธิบัตรแล้วดึงนอนบรรเทากระดูกสันหลังส่วนคอและนอนด้านข้างให้พอดีกับไหล่

การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ตรงกลางเว้าต่ำ + นูนเอียงสามารถให้แรงฉุดทางกายภาพกับกระดูกสันหลังปากมดลูกบรรเทาอาการปวดเมื่อยและอาการอื่น ๆ ในเวลาเดียวกันกระดูกสันหลังปากมดลูกเจ็ดส่วนเปิดเต็มรูปแบบเอื้อต่อการหายใจที่ราบรื่นและสะดวกสบายมากขึ้นโดยไม่ปิดกั้นคอหอย

ร้านนิตยาในต่างประเทศ

กวาดโทรศัพท์มือถือ Taobao สามารถเลือกซื้อได้